>> Oppaat >>

Oppaat

Tälle sivulle kootaan erilaisia oppaita ja ohjeita myöhempään lukua varten. Osasta oppaita tai tiedotteita julkaisemme ladattavat versiot, joita voit ladata itsellesi myöhempää käyttöä varten.

Päivitetty: 26.04.2026, 24.04.2026, 27.03.2026 , 19.11.2025

72 tuntia on viranomaisten ja järjestöjen varautumissuositus kotitalouksille

Esimerkiksi pitkittynyt sähkökatko voi aiheuttaa tilanteen, jonka takia yhteiskunnan tarjoamat palvelut häiriintyvät tai jopa keskeytyvät.

Kodeissa tulisi varautua pärjäämään itsenäisesti ainakin kolme vuorokautta häiriötilanteen sattuessa. Olisi hyvä, jos kotoa löytyisi vähintään kolmeksi vuorokaudeksi ruokaa, vettä ja lääkkeitä. Olisi myös tärkeää tuntea varautumisen perusteet eli tietää esimerkiksi, mistä saa oikeaa tietoa häiriötilanteessa ja miten pärjätä kylmenevässä asunnossa.

Kotitalouksien omatoiminen varautuminen on suuri apu yhteiskunnalle ja ennen kaikkea ihmiselle itselleen. Siksi jokaisen kannattaa varautua häiriötilanteisiin.

(C) SPR Suomi, kotivara 72 tuntia

SPR:n listaus 72 tunnin kotivaran listaksi on hyvä apu muutenkin, kun haluat tehdä suunnitelmia kotivaraa varten - tai jos lähdet vaikka mökille pidemmäksi ajaksi ja kauppaan on pidempi matka.

ELOISAn asiakasmaksuhinnasto

Asiakkailta ja potilailta perittävät maksut määräytyvät asiakasmaksulain ja -asetuksen mukaisesti. 

ELOISAn hoitotarvikejakelu

Saat maksuttomia hoitotarvikkeita pitkäaikaisen sairauden hoitoon yksilöllisen hoitotarvikejakelusuunnitelman perusteella. Sinua hoitavan tahon terveydenhuollon ammattilainen määrittää tarvitsemasi hoitotarvikkeet ja muuttaa tarvittaessa suunnitelmaa, jos hoitotarvikkeiden tarve muuttuu tilapäisesti tai pysyvästi.


Sivu avautuu uuteen ikkunaa, emme vastaan tietojen oikeellisuudesta.
Tekstisisältöä pääset muokkaamaan tuplaklikkaamalla tekstialuetta. Tekstieditorilla voit lisätä ja muokata linkkejä, lihavoida, kursivoida ja alleviivata tekstiä sekä luoda listauselementtejä ja numerolistauksia. Asetuksista voit asemoida tekstin oikealle, vasemmalle tai keskitetyksi sekä jakaa tekstikappaleen useampaan eri komponenttiin.

ISLAB-laboratorion ajanavarausjärjestelmä muuttuu 03.09.2025 alkaen

Etelä-Savon hyvinvointialueen tiedote, laboratorion ajanvarauksen järjestelmä muuttuu

Laboratorion ajanvarausjärjestelmä muuttuu uuteen Vihta-ajanvarausjärjestelmään. Kaikki laboratorioajat tulee jatkossa varata ko. järjestelmän kautta. Järjestelmä vaatii vahvaa tunnistautumista, ja varaukset varmistetaan Suomi.fi -palvelun kautta. Varaajan tulee tunnistautua palveluun pakkitunnuksilla, mobiilivarmenteella tai henkilökortilla.


Sähköinen ajanvaraus laboratorioon (2.9.2025 ja sitä ennen olevat ajat)

Sähköisessä ajanvarauksessa voit varata, tarkistaa, siirtää tai perua ajan näytteenottoon. Sähköisessä ajanvarauksessa tehty ajan varaus, tarkistaminen, siirto tai peruutus on maksutonta.

Suurin osa ISLABin näytteenottopisteistä palvelee ainoastaan ajanvarauksella. Voit yleensä asioida missä tahansa näytteenottopisteessämme.

Näytteenottoa varten tarvitset aina hoitoyksikkösi tekemän laboratoriolähetteen. Jos tarvitset lisätietoa laboratoriotutkimuksista tai tutkimuksiin valmistautumisesta, ota yhteyttä hoitoyksikköösi.

Sähköinen ajanvaraus laboratorioon (2.9.2025 ja sitä ennen olevat ajat) 


3.9.2025 ja sen jälkeen olevat ajat varataan uuteen ajanvarausjärjestelmään: Vihta-ajanvaraus

Vihta -ajanvarausjärjestelmä: < https://ajanvaraus.vihta.com/public-ng/islab/#/home > 


Puhelinajanvaraus laboratorioon

Puhelinajanvarauksessa voit varata, siirtää tai perua ajan näytteenottoon.

Suurin osa ISLABin näytteenottopisteistä palvelee ainoastaan ajanvarauksella. Voit yleensä asioida missä tahansa näytteenottopisteessämme.

Näytteenottoa varten tarvitset aina hoitoyksikkösi tekemän laboratoriolähetteen. Jos tarvitset lisätietoa laboratoriotutkimuksista tai tutkimuksiin valmistautumisesta, ota yhteyttä hoitoyksikköösi.

Puhelinnumero: 044 717 8888 

Palveluajat
Ma-pe 08:00-14:00

Takaisinsoittopalvelu käytössä
Ma-pe 08:00-12:00 


Etelä-Savon hyvinvointiaue ELOISA:n esitteitä

Ohessa mainitut esitteet, on postitettu ESHA:n alueella kotiin. Jos jostakin syystä et ole kyseistä julkaisua saanut, voit ladata sen tältä sivulta.

Uudemmat, sekä kaikki ESHA:n postitse lähetetyt julkaisut voi lukea ja ladata ESHA:n omalta sivulta.

Kuvateksti

Myö yhessä - asukaslehti , kesä 2025

Etelä-Savon hyvinvointialueen asukaslehti
Kesä 2025



Asiakirjan nimi:
Sivuja: 13
Koko: 1.95 mt

Kuvateksti

Ikääntyneiden palvelut , palveluopas - maaliskuu 2026

Ikääntyneiden palvelujen Palveluopas 2025 on luettavissa sähköisenä kansikuvaa klikkaamalla. Painettua opasta voit kysyä ikääntyneiden asiakasohjauksesta .

Asiakirjan nimi: Eloisa_Ikaantyneiden_Palveluopas_2026_12s_asukkaille_DIGI.pdf
Sivuja: 7

Näin asioit meillä - esite 2025

Asiakirjan nimi: ELOISA_nain_asioit_meilla_julkinen_tiedote_A4_2025_01_DIGI.pdf
Sivuja: 2

Kriisin kohdatessa -esite


Asiakirjan nimi: ELOISA_kriisin_kohdatessa_A5_2025_01_WEB_sivuittain.pdf
Sivuja: 4

Kuoleman kohdatessa -esite



Asiakirjan nimi: ELOISA_kuoleman_kohdatessa_A5_2023_07_WEB_sivuittain.pdf
Sivuja: 24

Ikäneuvola -esite

Asiakirjan nimi: Etela-Savon_hyvinvointialue_Eloisa_ikaneuvola_DIGI-esite_1_2025.pdf
Sivuja: 3

Tunnista ja toimi - matala verensokeri voi olla hengenvaarallinen

Diabetesliiton uutinen: 11.02.2025
Tunnista ja toimi - matala verensokeri voi olla hengenvaarallinen

Diabetesliitto muistuttaa 112-päivänä, että sekavasti käyttäytyvän tai tajuttoman henkilön oireiden taustalla voi olla hengenvaarallisen matalaksi laskenut verensokeri. Tämä voi johtua diabeteksesta ja vaatia nopeaa ensiapua sivullisilta.

Jalkojen omahoito (infograafi)

Infograafi jakojen omahoidosta.

Lataa jalkojenhoidon infograafin tästä linkistä (jalkojen_omahoito_infograafi.pdf, 1 sivua, 401 kt)

Korona (Covid-19)

Koronaviruspandemia jyllää yhä maailmalla, sekä täällä meillä Suomessakin. Suomessa on havaittu myös muuntovirusta. Tähän osioon olemme koonnett pieniä artikkeleja ja ohjeita koronasta, sekä hyvästä hygieniasta.

Käsien peseminen ja yskiminen

Näin koronan, flunssan ja yskän aikaan, sekä muutenkin yleishygienian ylläpitämisen kohteista ovat käsienpesu, sekä yskiminen ja aivastaminen oikein.

Ohessa on THLn julkaisemat, ladattavat ja tulostettavat ohjeet käsienpesusta, yskimisestä ja aivastamisesta.

Lataa 


Matalan ja korkean verensokerin tuntemukset

Mistä tunnet matalan ja korkean verensokerin tuntemukset?

Terve suu, leveämpi hymy

Hammaslääkärillä käyminen ei välttämättä ole mieluisin asia, mutta on sitäkin tärkeämpi. Diabetes Inspis -sivuston artikkeli "Terve suu, leveämpi hymy" kertoo ja opastaa hampaiden ja suun terveyden hoitamisessa.


Diabetes-lehden keittokirja

Diabetes-lehden keittokirjaan on koottu lehdessä aiemmin jukaistuja ruokaohjeita, sekä maistiaisia Diabetesliiton keittokirjoista. Kaikista ruoista on laskettu hiilihydraatti- ja energiasisällöt, sekä ohjeissa on erityisesti perehdytty terveellisyyteen.

Diabeetikon ensiapu

Tiesitkö, että diabeetikon ensiapu on sokeri?

Tästä Diabetesliiton artikkelista selviää, millaiset oireet ovat, kun
  • veren sokeritaso on liian matala
  • miten hoidetaan tajutonta diabeetikkoa
  • miten tunnistetaan diabeetikon hypoglykemia (matala verensokeri)
  • voit katsoa ensiapuvideon
  • mitkä ovat korkean verensokerin oireet
  • saat lisätietoja hypoglykemiasta
  • mikä on diabetestunnus
Artikkelin pääset lukemaan näppärästi osoitteessa: https://diabetes.fi/diabetestietoa/ensiapu/