>> Oppaat >>

Oppaat

Tälle sivulle kootaan erilaisia oppaita ja ohjeita myöhempään lukua varten. Osasta oppaita tai tiedotteita julkaisemme ladattavat versiot, joita voit ladata itsellesi myöhempää käyttöä varten.

Sivujen päivittäminen aloitettu 17.11.2024, ja päivitysprosessi on kesken. Tästä johtuen, sivulla voi olla toimimattomia linkkejä tai viitteitä sivuille/palveluihin, joita ei enää ole käytössä.

Etelä-Savon hyvinvointiaue ELOISA:n esitteitä

Ohessa mainitut esitteet, on postitettu ESHA:n alueella kotiin. Jos jostakin syystä et ole kyseistä julkaisua saanut, voit ladata sen tältä sivulta.

Uudemmat, sekä kaikki ESHA:n postitse lähetetyt julkaisut voi lukea ja ladata ESHA:n omalta sivulta.

Kuvateksti

Ikääntyneiden palvelut , palveluopas - 2025 tammikuu

Ikääntyneiden palvelujen Palveluopas 2025 on luettavissa sähköisenä kansikuvaa klikkaamalla. Painettua opasta voit kysyä ikääntyneiden asiakasohjauksesta .

Asiakirjan nimi: Eloisa_Ikaantyneiden_Palveluopas_2025_34s_0901_2025_DIGI_aukeamat.pdf
Sivuja: 17

Näin asioit meillä - esite 2025

Asiakirjan nimi: ELOISA_nain_asioit_meilla_julkinen_tiedote_A4_2025_01_DIGI.pdf
Sivuja: 2

Kriisin kohdatessa -esite


Asiakirjan nimi: ELOISA_kriisin_kohdatessa_A5_2025_01_WEB_sivuittain.pdf
Sivuja: 4

Kuoleman kohdatessa -esite



Asiakirjan nimi: ELOISA_kuoleman_kohdatessa_A5_2023_07_WEB_sivuittain.pdf
Sivuja: 24

Ikäneuvola -esite

Asiakirjan nimi: Etela-Savon_hyvinvointialue_Eloisa_ikaneuvola_DIGI-esite_1_2025.pdf
Sivuja: 3

Tunnista ja toimi - matala verensokeri voi olla hengenvaarallinen

Diabetesliiton uutinen: 11.02.2025
Tunnista ja toimi - matala verensokeri voi olla hengenvaarallinen

Diabetesliitto muistuttaa 112-päivänä, että sekavasti käyttäytyvän tai tajuttoman henkilön oireiden taustalla voi olla hengenvaarallisen matalaksi laskenut verensokeri. Tämä voi johtua diabeteksesta ja vaatia nopeaa ensiapua sivullisilta.

Jalkojen omahoito (infograafi)

Infograafi jakojen omahoidosta.

Lataa jalkojenhoidon infograafin tästä linkistä (jalkojen_omahoito_infograafi.pdf, 1 sivua, 401 kt)

Korona (Covid-19)

Koronaviruspandemia jyllää yhä maailmalla, sekä täällä meillä Suomessakin. Suomessa on havaittu myös muuntovirusta. Tähän osioon olemme koonnett pieniä artikkeleja ja ohjeita koronasta, sekä hyvästä hygieniasta.

Käsien peseminen ja yskiminen

Näin koronan, flunssan ja yskän aikaan, sekä muutenkin yleishygienian ylläpitämisen kohteista ovat käsienpesu, sekä yskiminen ja aivastaminen oikein.

Ohessa on THLn julkaisemat, ladattavat ja tulostettavat ohjeet käsienpesusta, yskimisestä ja aivastamisesta.

Lataa 


Matalan ja korkean verensokerin tuntemukset

Mistä tunnet matalan ja korkean verensokerin tuntemukset?

Terve suu, leveämpi hymy

Hammaslääkärillä käyminen ei välttämättä ole mieluisin asia, mutta on sitäkin tärkeämpi. Diabetes Inspis -sivuston artikkeli "Terve suu, leveämpi hymy" kertoo ja opastaa hampaiden ja suun terveyden hoitamisessa.


Diabetes-lehden keittokirja

Diabetes-lehden keittokirjaan on koottu lehdessä aiemmin jukaistuja ruokaohjeita, sekä maistiaisia Diabetesliiton keittokirjoista. Kaikista ruoista on laskettu hiilihydraatti- ja energiasisällöt, sekä ohjeissa on erityisesti perehdytty terveellisyyteen.

Diabeetikon ensiapu

Tiesitkö, että diabeetikon ensiapu on sokeri?

Tästä Diabetesliiton artikkelista selviää, millaiset oireet ovat, kun
  • veren sokeritaso on liian matala
  • miten hoidetaan tajutonta diabeetikkoa
  • miten tunnistetaan diabeetikon hypoglykemia (matala verensokeri)
  • voit katsoa ensiapuvideon
  • mitkä ovat korkean verensokerin oireet
  • saat lisätietoja hypoglykemiasta
  • mikä on diabetestunnus
Artikkelin pääset lukemaan näppärästi osoitteessa: https://diabetes.fi/diabetestietoa/ensiapu/